孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
综漫从落第开始当星神：上架感言读者必看 发表于 2021-06-10 14:33:002.物理护理
代号阎罗：第1045章 敢问前辈何方神圣？我是你爹！（完） 发表于 2022-11-05 00:19:32市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
逆战之塔防神话：第五章变异巨蟒 发表于 2019-04-10 16:08:063.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
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关于我和我的沙雕恶魔室友：第156章 后续日常四十二 （完） 发表于 2021-03-21 22:50:12